最適な子供用自転車のサイズ

子供たちがサドルに座る際には、足が確実に地面に届いていなければなりません。初心者は足の裏全体が着いていると一番良いですが、高学年の子供は足の爪先が地面に触れていれば十分です。その際、足は完全に真っすぐに伸びていない方が良いでしょう。走行中、ペダルを踏み下ろした時に脚が完全に伸びているのではなく、腕と同様に少し曲がっている必要があります。子供たちは苦労せずにハンドルを握れるようにしなければなりません。また、周囲をよく見渡せるように、乗車姿勢は比較的真っすぐにした方が良いでしょう。

大抵の小さな自転車には補助輪が付属しており、オプションで取り付けることが可能です。徐々に補助輪なしで走行の練習をすることをおすすめします。補助輪を使用し続けると子供たちのバランス感覚が養われず、補助輪にすっかり頼ってしまいます。こうして補助輪は、正しいハンドル操作、乗り付け、カーブ走行を子供たちが学ぶのを妨げます。子供たちは間違った姿勢に慣れてしまいます。後で補助を取り外した場合、子供たちは自転車走行の重要な部分を新たに学び直さなければなりません。特に、すでにバランスバイク（またはスクーター）で乗る練習を重ね、バランス感覚を訓練している場合は、補助というよりもむしろ後退に繋がります。

子供たちが自転車に乗る時には常にヘルメットを被せましょう。ヘルメットは命を守ってくれます。ヘルメットのデザインが格好いいほど、好んで被ってくれます。また次のポイントを基に、ヘルメットが合うかどうかを簡単に確認できます。

一度でも子供が転倒して、ヘルメットで着地した場合、必ずヘルメットを交換する必要があります。落下により素材の目に見えない場所が損傷していることも少なくないため、落下した時点でヘルメットは役目を終えているのです。細かい傷だけでも十分にヘルメットの構造と強度が損われてしまいます。