スポーツバイクのEC専門ショップオープン!
8,000円 以上全国送料無料(完成車を除く)
8,000 アイテム 約80 ブランド、
Probikeshop ホームページ

ロードバイク、シクロクロス、グラベルバイクの適切なフレームサイズ選び

1. 脚の長さを測定する

足の裏(靴なし)から股までの脚の長さを測ってください。

身長と性別にもよりますが、大人の脚の長さは平均して約65 cmから95 cmほどです。

2. フレームサイズを計算する

こちらに脚の長さをcmで入力してください:

 
算出された値が2つのフレームサイズの間にある場合、以下をご覧ください。
  • より俊敏でスポーティな走行のためには小さめの自転車を選択してください。
  • よりスムーズでツーリング向けの走行のためにはより大きな自転車を選択してください。
ヒント:

フレームサイズとは、ボトムブラケットハンガーの中心からシートチューブの上端までのシートチューブの長さを指します。トライアスロンバイクでは、フレームサイズが約3.5〜4 cmほど低いものを選びます。

身長を目安にこの表をご参考になさってください。

身長
(cm)
ロードバイク/シングルスピードのフレームサイズ
(cm)
トライアスロンバイクのフレームサイズ
(cm)
155~160 cm 47~49 cm 46~48 cm
160~165 cm 49~51 cm 47~49 cm
165~170 cm 51~53 cm 48~50 cm
170~175 cm 53~55 cm 50~52 cm
175~180 cm 55~57 cm 52~55 cm
180~185 cm 57~60 cm 55~57 cm
185~190 cm 60~62 cm 57~60 cm
190~195 cm 62~64 cm 60~62 cm
195 cm~ 64 cm~ 62 cm~
ご注意ください:

これらの推奨情報は目安の値となっております。脚の長さと上半身の長さの比率には個人差があります。

以下では他タイプの自転車サイズをご覧になれます。